苏格拉底过滤器 (理性心智重塑舱)
极度不安时，我们可能深陷极端灾难化的"偏离执惑 (NAT)"。本舱室基于心理认知行为疗法 (CBT) 中著名的苏格拉底怀疑主义论证法，带领您像正义陪审团一样，用双层客观事实瓦解过度敏感的焦虑陷阱。
信念审查工作流 (进行中：第 1 / 5 步)
1 当前令你极度心慌焦虑、坚信不疑的执念是什么？
它往往是一个突然在脑底高音爆响、充满绝对性而冰冷的句子。请打字倾斜出来：
你对这个痛苦结论的"盲信程度"：85%
怀疑阶段 (5%)深信不疑，躯体发冷惊恐 (100%)
常见思维误区解药盒
轻点触碰每个词条，即可获取心理学研究对其最经典的自我对白反抗重塑：
信念降析铁柜 (0)
完成第 5 步后，您的重塑记录会出现在这里。